Das ist es was von meiner Form des vergangenen Sommers übrig geblieben ist. Eine blasse, müde Erinnerung. So wie die Blätter von den Bäumen gefallen sind so ist meine Form geschwunden. Zu viele Wochenenden mit Trainer Lehrgängen, Familienfeiern und Erkältungen. Und jetzt ist es Anfang Dezember. Meine Off-Saison hat Monate gedauert statt Wochen.
Gestern ein neuer Anfang. Im Schnee, dem ersten in diesem Winter. Drei Kilometer Laufen - 20 Minuten Cross Fit / Workout / funktional Fitness (wie auch immer man jetzt Liegestütze, Sit-Ups und Seitstütz nennt) - zwei Kilometer Laufen.
Heute Mittag geht's wieder ins Schwimmbad, Kacheln zählen. Und am Wochenende aufs Rad. Es wird, es wird.
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